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jueves, 20 de febrero de 2014

LA FORMA DE PEINARTE INFLUYE EN LA SALUD DE TU CABELLO




La forma de peinarte influye en la salud de tu cabello
El cabello lo podemos llevar de muchas maneras diferentes y siempre estará reflejando varios aspectos: desde la salud del pelo hasta tu personalidad. Para que tu cabello se vea siempre bonito y no tengas que “ocultarlo” detrás de un rodete o una trenza, es mejor que eches un vistazo al siguiente artículo.

Relación entre el peinado y la salud del cabello

Todos sabemos que existen diferentes tipos de cabello: liso, ondeado o rizado. Pero más allá de ello, nuestro pelo puede estar débil por la acción de la tintura, de la planchita, del secador o del uso de shampú de mala calidad. Las mujeres podemos hacer cualquier cosa para que se vea maravilloso y no nos damos cuenta de que eso va desgastando las fibras capilares. Podría decirse que lo sacrificamos a diario para vernos bien. La forma en la que te peinas cada día y las herramientas u objetos que usas pueden ser los responsables de que tu pelo se vea débil, opaco, quebradizo, entre otros.
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Algunos dermatólogos han ofrecido una serie de consejos para cuidar de tu cabello todos los días, para que además de verte bella, esté totalmente saludable:
  • No cepilles tu pelo muchas veces al día, porque hace que se quiebren las puntas, mucho menos si está seco.
  • Envuelve el cabello con una toalla después de lavarlo o bien deja que se seque de manera natural, así prevendrás que se quiebre. Cuando está mojado es más débil, por lo que espera a que esté seco para peinarlo. Si tu pelo es rizado tienes que hacer al revés, aprovechar el agua para manipularlo a tu gusto.
  • Trata de evitar el uso del secador o bien no lo uses hasta que se seque por completo, deja un poco de humedad y que se termine de secar solo.
  • En cuánto a la planchita del cabello, su uso debe ser a temperatura media o baja y no la uses todos los días, sino cuando sea necesario (por ejemplo para ir a una fiesta o para salir el fin de semana). Si utilizas el rizador, que este no permanezca más de dos segundos en cada mechón. Recuerda que el calor daña las fibras capilares.
  • También limita la utilización de los fijadores o geles de larga duración porque hacen que el cabello se quiebre o se vaya debilitando con el tiempo.

  • Crecer cabello
  • Evita las trenzas, las extensiones y las colas de caballo todo el día. El pelo se tensa y se vuelve opaco y quebradizo. En el futuro puede hasta causarte pérdida de cabello.
  • Consulta con un especialista en dermatología sobre tu pelo, no con un estilista, al menos en lo que se refiere a cuidados del cuero cabelludo. Para las tendencias, asiste al salón, pero ten en cuenta qué productos utilizan.

Relación entre el peinado y la personalidad

Mucho es lo que refleja el maquillaje, la ropa y el peinado de una mujer y por más de que parezca algo “casual”, está mostrando algo de ti, sin dudas. Es verdad que puedes haber cambiado de look varias veces en tu vida, y seguramente se deba a que en ese momento se aplicaba a algo en particular, o al menos, eso es lo que dicen algunos. Así por ejemplo se explica por qué ante un cambio brusco en nuestras vidas, lo primero que hacemos las mujeres es ir a la peluquería a que nos corten o nos tiñan.
Hay mucho de mito también al respecto, pero lo cierto es que se encuentran coincidencias entre aquellas que deciden llevarlo de una manera en particular. Las que deciden que su cabello vaya suelto suelen ser las más apasionadas y románticas. Son mujeres clásicas, discretas, maduras y serenas. Si usan la melena por la altura de los hombros o un poco más abajo son inteligentes y amables. Las que lo llevan corto suelen ser arriesgadas y deportistas, extrovertidas y con mucha confianza en si mismas.
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Si el pelo está ligeramente ondulado, trabajado con secador y cepillo, da un aspecto de amabilidad y cercanía; si se deja completamente liso, la personalidad es más bien seria y distante. Si se dejan mechones sin domar o se peinan con los dedos son las que proyectan una imagen distendida o jovial, menos estirada.
Se dice que las mujeres que tienen el cabello rizado son ambiciosas pero inconstantes, las de pelo liso son más bien tímidas y sensibles. Las de cabellos con volumen y gruesos, cuentan con una personalidad enérgica y son muy capaces de tomar decisiones.

Tips para cuidar del cabello

Más allá de lo que usemos para vernos bien, del corte o la forma de nuestro cabello, lo cierto es que debemos cuidarlo a diario. Las acciones que favorecen la salud del pelo son:
  • Lavarlo habitualmente, al menos dos veces a la semana. Preferir en lo posible shampú neutro, que permite usarlo a diario. En verano después de la piscina o el mar, es preciso lavarlo para eliminar el cloro o la sal.
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  • Humedece el cabello bien antes de colocar shampú, enjuaga con agua tibia y el último enjuague debe ser con agua fría. Esto permite una mejor circulación de la sangre y del cuero cabelludo, estimulando su fortaleza y crecimiento.
  • Cepilla suavemente, con un cepillo de cerdas separadas a una distancia moderada. No te lo peines cuando está seco, ni con mucha fuerza, porque se debilita.
  • Ayuda a la circulación del cuero cabelludo, realizando algunos ejercicios como colocarte contra la pared y el cuerpo en posición vertical, con la cabeza para abajo y los pies para arriba, por 3 minutos (o lo que puedas). También puedes hacerte masajes con un poco de aceite de oliva, con suaves movimientos en círculos, antes de lavarte el cabello.

miércoles, 12 de febrero de 2014

CÓMO PUEDES DESINFECTAR UNA HERIDA





Cómo puedes desinfectar una herida
Cuando una persona se lastima, es muy importante tratar la herida que se ha provocado para prevenir posibles infecciones y consecuencias serias.

La piel de los seres vivos es como una barrera que impide el paso de virus y otros agentes dañinos para el cuerpo. Sin embargo, si ésta se daña o se lesiona, las bacterias pueden entrar por la herida y luego reproducirse en su interior o alrededor de ella, haciendo que surjan graves infecciones en todo el cuerpo. Por esto es tan importante conocer los métodos apropiados para limpiar cualquier herida.

Pasos para desinfectar una herida

Lavar las manos
  • -  Antes de tocar la herida y comenzar su curación debes lavarte las manos muy bien con agua y jabón
  • -Hierve un poco de agua para esterilizar todos los implementos que sean necesarios en la curación de la herida (pinzas, tijeras, etc).
  • -Ponte unos guantes de látex para evitar el contacto total de la herida con tus manos: si no lo haces, puedes contraer una infección.
  • - Si la herida no es muy profunda, simplemente enjuágala con agua y jabón (el jabón debe ser anti-bacterial). Si lo es, debes emplear otro tipo de solución que sea desinfectante (como el agua oxigenada y la clorhexidina).
  • -Si no cuentas con una solución desinfectante a mano, puedes hacerla fácilmente: debes hervir un poco de agua y agregarle una pisca de sal. El alcohol y el yodo solo los puedes utilizar alrededor de la herida para limpiarla y nada más. Si los viertes en la herida abierta, es posible que dañes los tejidos y entorpezcas la curación normal.
  • - Si el área afectada está demasiado contaminada con residuos u otras cosas, utiliza una pinza para retirarlos y luego limpia la zona.
  • - Después de que el área infectada esté totalmente limpia, puedes aplicar cualquier anti-inflamatorio (o desinfectante y antiséptico) que seque la zona y ayude a regenerar el tejido dañado. Si no, la herida tardará más en sanar.
  • - Aunque es mucho mejor dejar que las heridas sanen al aire libre, algunas de ellas necesitan ser protegidas para poder cerrarse totalmente. Para este tipo de heridas emplea una gasa o cualquier textil suave e hipo-alergénico que proteja la zona. Cambia todos los días el apósito: y así podrás verificar en cada ocasión, si la herida necesita más humedad o necesita estar seca. De esta manera garantizarás el cuidado total de tu piel y de tu organismo.

martes, 11 de febrero de 2014

¿ CÓMO HACER UN PROTECTOR LABIAL ECONÓMICO Y NATURAL?




¿Cómo hacer un protector labial económico y natural?
Generalmente, los labios suelen ser una de las partes del cuerpo que más sufre transformaciones debido a los abruptos cambios del tiempo. Bien sea por el frío, el sol, el viento u otros factores, los labios se ven afectados y, algunas veces, esto hace que esa parte de tu rostro no tenga brillo ni sea atractiva.

Al hablar de los labios, sabemos que el problema no es simplemente estético. Cuando se experimentan esas molestas alteraciones, los labios suelen agrietarse, lo que puede causar ardor e inevitable incomodidad.
Es muy importante saber que los labios son la puerta de entrada de nuestro sistema digestivo y que, además, son una zona muy fina de nuestro cuerpo que debe ser hidratada y protegida.

¿Qué puedes hacer?

Primero que todo, debes empezar por hidratarte bien. Conjuntamente, te recomendamos utilizar un protector labial que te asegure un mayor cuidado en esa zona tan delicada. En este caso, te ofrecemos una opción muy favorable: crear tu propio protector de una manera sencilla, económica y a tu gusto, sin salir de casa.

¿Cómo hacerlo?

Para hacer tu protector labial, no necesitas mucho. Sólo debes tener a mano los siguientes ingredientes:
  • 1. Cera de abeja y miel de abeja. Con sus propiedades humectantes y antisépticas, la mejora de la consistencia en la superficie de la piel y su acción protectora en cuanto a los rayos del sol.
  • 2. Manteca o mantequilla de cacao. Actúa como ingrediente principal en nuestro protector. Además de su propiedad ultrahidratante, proporciona suavidad y ayuda a combatir la irritación.
  • 3. Aceite de oliva o almendras. Con su acción antiinflamatoria y sus importantes aportes de hidratación y elasticidad cutánea.
  • 4. Un recipiente pequeño limpio.
*Opcional: Vitamina E o B. Con propiedades antioxidantes y con una potencia especial para combatir bacterias y virus y para proteger la piel.

Preparando nuestro protector labial…

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  1. En primer lugar, recurriremos al tradicional baño maría. Lo que debes hacer es tomar un recipiente con agua (una cazuela) para poner toda la mezcla a calentar.
  2. Después, tomas los ingredientes en cantidades determinadas. Vierte 3 cucharadas de aceite dentro del recipiente. Así mismo, pon 3 de cera de abeja y 4 de manteca de cacao o de la que hayas decidido utilizar.
  3. Si decidiste utilizar alguna de las dos vitaminas (sea en gotas o en pastilla), tritura la pastilla hasta que se haga polvo o coge el frasco de las gotas.
  4. Vierte 5 gotas (o el polvo que has obtenido) de vitamina, revuelve y agrega una cucharadita de miel.
  5. Teniendo todo junto, deja que se caliente mientras revuelves la mezcla entre cortos intervalos.
  6. Cuando todos los ingredientes formen una mezcla homogénea bien definida, apaga el fuego.
  7. Vierte el contenido de la cazuela en el recipiente limpio. Espera unas horas a que éste esté completamente frío y voilà! Tendrás tu protector labial hecho en casa.
NOTA: Si lo deseas, puedes agregarle una buena fragancia a tu protector labial, ya sea de coco, de vainilla o de un aroma que te guste. Lo único que debes hacer es añadirla a la cazuela mientras todo esté calentándose. También puedes darle un poco de color a tu protector, agregándole tu tono favorito. ¡Es sencillo!, sólo debes añadirle unos trocitos de tu barra labial antes de retirarlo del fuego y dejar que se derritan; esto le dará un brillo especial a tu creación.